A zöld tea jótékony hatása mindennapjainkra

Kiugróan magas antioxidáns tartalma miatt a zöld tea vásárlása kimagaslóan célszerű annak, akinek létfontosságú egészsége megóvása. A zöld teában lévő antioxidánsok megkötik a szabad gyököket. Megóvja szervezetünket a szabad gyökök kimondhatatlanul romboló hatásaitól.

Mályva tea - A folyamatos zöld tea fogyasztás hatása nagyon sok ember érdeklődését felkeltette. Hisz a zöld tea számos pozitív hatással rendelkezik. Sok kísérlet feltárta, milyen kedvező hatása van, ha zöld teát iszunk. A zöld teák fogyasztása csökkenti a rosszindulatú daganatok kialakulásának kockázatát. A megbetegedés leküzdésében is segít. Manapság az oolong tea hatásai, lapacho tea hatásai szerfelett népszerű téma. A zöld teában található egyik alkotóelem olyan folyamatokat indít be, ami a rákos sejtek elhalásához vezet. Miközben az egészséges sejteket egészségesen hagyja.

Mindenki tudja, hogy a zöld tea tömérdek antioxidáns vegyületet tartalmaz. Vajon miért is meghatározó egészségünk megóvása szempontjából? Az antioxidánsok szervezetünk egyik meghatározó alkotóelemei. Az anyagcsere folyamán roppantul reakcióképes szabad gyökök szabadulnak fel. A tudomány jelenlegi véleménye szerint ezek a szabad gyökök leginkább a daganatos betegségért, kardiovaszkuláris problémákért és az öregedésért felelősek. A zöld teában található sok antioxidáns megköti ezeket a szabad gyököket. A nagy reakcióképességű vegyületek megkötésével a zöld tea fogyasztása nagymértékben megóvja egészségünket.

Fogyásban is kardinális szerepe van a zöld teának. Kutatások bebizonyították, hogy a zöld teában található összetevők jótékonyan befolyásolják a vér koleszterin szintjét. A súlyfölösleg leküzdésében nélkülözhetetlen feladata van a zöld tea anyagcserére gyakorolt jótékony hatása. Rendszeres sporttal kombinálva a zöld tea fogyasztó hatása még látványosabb testsúly csökkenést vált ki. Gyorsítja az anyagcserét ami a zsírégetésben tölt be nélkülözhetetlen szerepet.

A zöld teában és a kávéban azonképpen megtalálható a koffein. Számtalan embernek nélkülözhetetlen a korai ébredéshez. Valamint munka közben is szükség van az élénkítő hatású koffeinre. Habár nem mindegy, hogy zöld tea vagy kávé ivásával juttatjuk szervezetünkbe a fontos vegyületet. Általánosan elmondható, hogy a zöld tea kevesebb koffeint tartalmaz. A zöld teában lévő koffein hasznosítása csersavakhoz kapcsolódik, így máshogy szívódik fel, mint a kávéban lévő koffein. Az élénkítő hatás ezért lassabban és elnyújtva jelentkezik. Ami szerfelett nagy különbség: tovább tart.

A zöld tea érrendszer védő feladata évek óta jól ismert az orvoslásban. A zöld teában lévő molekulák segítenek a diétában és az erek védelmében. Segíti a vércukorszint szabályozását, cukorbetegeknek tanácsos a fogyasztása. A teafogyasztók között az erek tágabbnak bizonyultak, ami egyenletesebb véráramlást biztosít.

Címke: jázmin tea, tea, fekete tea

Forrás: tea.hu, 2016-08-12 20:30